Tumorzentrum Rheinland-Pfalz e.V. Psychosoziale Krebsberatungsstelle
Tumorzentrum Rheinland-Pfalz e.V.Psychosoziale Krebsberatungsstelle

Walking und mehr - für Anfänger und Geübte

Kursleitung:
Miriam Thomann, Diplom-Sportlehrerin

Programm:

Gerade in der anstrengenden Zeit während und nach onkologischen Therapien besteht die Möglichkeit, Kraft und Linderung durch angemessene sportliche Betätigung, speziell  im Wald, zu gewinnen.

Gerne möchte ich Ihnen ein passendes Training während oder nach einer Therapie vorstellen und erarbeiten.

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe und walken, traben oder joggen je nach individuellem Bedürfnis. Pausen mit wichtigen Informationen bzgl. Sport und Gesundheit, sowie kräftigende und mobilisierende Übungen begleiten uns.

Mir ist wichtig, dass die Freude und der Bezug zum Sporteln gefunden wird und Sie sich idealerweise anschließend in Kleingruppen weiter organisieren können – wenn Sie mögen!! Hierbei berate ich Sie auch gerne.

Ort:
Gonsenheimer Wald, 14-Nothelfer-Kapelle, dort am "Fitnesspoint"

Termine:

Wir bieten einen fortlaufenden Kurs an, der regelmäßig 1x wöchentlich unter fachlicher Anleitung stattfindet, sobald sich genug Teilnehmer (mind. 5) angemeldet haben.  

Kursgebühren:
30 Euro für eine 5-malige (aufeinander folgende) Teilnahme

Information und Anmeldung:

Tumorzentrum Rheinland-Pfalz e.V.

Christine Cleffmann

Tel.: 06131-9201609

email: anmeldung@tuz-rlp.de

 

Laden Sie hier unseren Flyer herunter:

 

Walking_Flyer.pdf
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